SENTIO KIDS //
OTROŠKI SENTIO.

Nežen prostor za čutenje, igro in pomiritev.

Otroci čutijo drugače – globoko, pristno in pogosto brez besed. Otroški Sentio je varen, ustvarjalen in čutno bogat prostor, kjer se otroci lahko izrazijo, sprostijo in povežejo sami s sabo – brez pritiska, pričakovanj ali nalog.

V individualnem pristopu vsakega otroka srečamo tam, kjer je – naj bo to napetost, stiska, nemir, radovednost ali želja po umiritvi. Skozi vodeno meditacijo, čuječnost, igrivo sproščanje, dihalne igre, gibanje ali domišljijske zgodbe ustvarjamo varno polje, kjer se telo umiri, srce odpre in občutki dobijo prostor.

✧ Kaj ponuja OTROŠKI SENTIO:

  • individualno prilagojeni rituali za sproščanje

  • meditativne pravljice in čuječnost skozi igro

  • vaje za dihanje, stik s telesom in čustvi

  • ustvarjalne senzorne izkušnje (glasba, vonj, dotik, gib …)

  • čas brez ekrana, zahtev in ocen – čas samo zanj/njo

✧ Primerno za:

  • otroke, ki doživljajo stres, anksioznost ali napetost

  • otroke s čustveno občutljivostjo ali senzorno preobčutljivostjo

  • radovedne in ustvarjalne otroke, ki potrebujejo “mehkejši prostor”

  • otroke, ki težje izrazijo občutke z besedami

  • vse, ki potrebujejo tišino, varnost in pozornost


PAKETI

1. Osnovni senzorni stik

Starost: 6–10 let
Trajanje: 4 srečanja po 45 minut
Cena: približno 200 EUR

Vsebina:

  • Uvod v čutno zaznavanje (slušanje, dotik, gibanje)

  • Enostavne dihalne in sprostitvene vaje

  • Igre za urjenje koncentracije in prisotnosti

Otrok odnese:

  • 4 preproste vaje za samopomirjanje

  • Večjo zaznavo svojega telesa in čutov

  • Boljšo sposobnost sprostitve

Starš prejme:

  • Navodila za podporo otroku pri vajah doma

2. Senzorična umiritev + čustvena regulacija

Starost: 8–12 let
Trajanje: 6 srečanj po 60 minut
Cena: približno 350–400 EUR

Vsebina:

  • Prepoznavanje občutkov nemira, stresa, tesnobe

  • Tehnike za samoregulacijo čustev

  • Kreativne vaje (risanje, zvok, glasba)

  • Refleksija skozi pogovor

Otrok odnese:

  • Komplet vaj za čustveno regulacijo (uporabne doma in v šoli)

  • Večje samozavedanje ob čustvenih izzivih

Starš prejme:

  • Povratne informacije

  • Praktične strategije za domačo podporo

3. Globinska umirjenost + koncentracija

Starost: 10–14 let
Trajanje: 8 srečanj po 60 minut
Cena: približno 500–550 EUR

Vsebina:

  • Somatske in senzorne vaje za večjo prisotnost

  • Tehnike za izboljšanje koncentracije in osredotočenosti

  • Delo z dihom in telesom v stresnih situacijah

  • Oblikovanje osebne rutine za umiritev

Otrok odnese:

  • Osebno rutino za umirjanje pred testi, nastopi ipd.

  • Večjo samozavest in notranjo stabilnost

Starš prejme:

  • Strategije za strukturiranje okolja doma

  • Priporočila za podporo otrokovemu ritmu

4. Celostna pot otroka

Starost: 6–14 let
Trajanje: 12 srečanj po 60 minut + domače vaje
Cena: približno 800–900 EUR

Vsebina:

  • Celovit pristop (senzorika, čustva, ustvarjanje, rutina)

  • Individualiziran program z vključevanjem staršev

  • Zaključna integracija z ritualom

Otrok odnese:

  • Popoln nabor orodij za vsakodnevno uravnavanje

  • Večji občutek varnosti, stabilnosti in samozavedanja

Starš prejme:

  • Orodja za dolgoročno podporo

  • Boljše razumevanje otrokove notranje dinamike

📌 Opomba: Cene so okvirne in se lahko prilagodijo glede na potrebe družine ali dolžino posameznega programa. Vsi programi se izvajajo individualno in prilagojeno otroku.